Stretching Global Ativo

O Stretching Global Ativo (SGA ), permite restabelecer a força, o comprimento e a flexibilidade aos grupos musculares enrijecidos pela            prática desportiva.

A globalidade dos estiramentos, o trabalho respiratório, a contracção contra resistência dos músculos estirados, e o stretching dos músculos espinhais, fazem a originalidade do SGA e conferem-lhe uma eficácia incomparável.

Após ter demonstrado a sua eficácia no campo da patologia, a “Reeducação Postural Global” (RPG) coloca-se hoje ao serviço dos desportistas, sob a forma de “Stretching Global Ativo” (SGA).

Ph. E. Souchard (criador da Reeducação Postural Global )